2006/6/27 自転車通勤
2006年 06月 27日
今日は雨の心配がなさそうなので自転車通勤。日曜日の膝痛も、ほとんど気にならない程度に回復しているので、負荷を掛けないように注意すれば問題ないでしょう。
帰路の河川敷にて、インナー固定でくるくるペダリング、そこそこのスピード。前方に同程度のスピードの自転車らしきテールランプを発見。
ターゲットとしてロックオンして、更にクルクル。ところが敵も良いペースで走っているらしく、なかなか距離が縮まらない。
くるくるペダリング練習って、少しきつくなってくるとついつい緩めてしまうのですが、これは良い感じで追い込めます。そのまま頑張って何とか差を詰めようとしますが、本当にジワジワといった感じでしか縮まりません。
結局、千住新橋から岩淵水門の手前まで頑張ってしまいました。
やっと追い付いたところで、ゼーゼー言いながら「こんばんわー」。
先方も自転車通勤との事で、勝鬨から戸田までのルートだそうです。思いがけずいい練習になりました、ありがとうございました。
56km / 69.2kg / 11.9%
帰路の河川敷にて、インナー固定でくるくるペダリング、そこそこのスピード。前方に同程度のスピードの自転車らしきテールランプを発見。
ターゲットとしてロックオンして、更にクルクル。ところが敵も良いペースで走っているらしく、なかなか距離が縮まらない。
くるくるペダリング練習って、少しきつくなってくるとついつい緩めてしまうのですが、これは良い感じで追い込めます。そのまま頑張って何とか差を詰めようとしますが、本当にジワジワといった感じでしか縮まりません。
結局、千住新橋から岩淵水門の手前まで頑張ってしまいました。
やっと追い付いたところで、ゼーゼー言いながら「こんばんわー」。
先方も自転車通勤との事で、勝鬨から戸田までのルートだそうです。思いがけずいい練習になりました、ありがとうございました。
56km / 69.2kg / 11.9%
by evo40
| 2006-06-27 23:58
| 自転車通勤