一安心

0km / 68.3kg / 13.2%

今日は朝から肩の可動範囲が大きくなった。昨日より明らかに手を高い所まで上げられる。
リハビリの効果って翌日に現れるんでしょうか？

さて、ギブスが取れたので、久しぶりに体重を量ってみた。
予想していたほど増えておらず、まずは一安心。
でも、ここで油断すると一気にデブってしまうかも。