2005/12/12 膝痛

52km / --kg / --%

自転車通勤。左の膝が痛い。
昨日重いギヤを踏み過ぎたらしい。まあ、まだ軽い痛みがある程度なので、無理をしなければ大丈夫だと思う。
5年ほど前に、寒い中負荷を掛け過ぎたらしく、歩けなくなるほど悪くし、回復に2ヶ月くらいかかった事がある。その後も半年くらいたってから、70km程走っただけでまた痛みが出たりした。
最近はほぼ問題ない状態に回復しているが、やはり多少無理をすると発症するので、冬は様子を見ながらの練習を余儀なくされる。
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by evo40 | 2005-12-13 00:32 | 自転車 | Comments(0)

約5年ぶりにブログを再開します。 趣味を中心に雑多な内容を書いてみたいと思います。


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