2005/12/16 ケイデンス

52km / 69.7kg / 14.6%

自分はケイデンス計を使っていません。なぜなら、速度とギヤ比が分かればケイデンスは算出出来ると思ってるから。
１年くらい前は、ステムにこんな表を貼り付けて走っていました。ケイデンス100の時の各ギヤでのスピードです。
雨風で時々剥がれるので、その都度作り直してましたが、「感覚的に分かるようになったから、もう良いかな？」という感じで、夏頃からは貼っていませんでした。
今日、何となくケイデンスが気になって「これくらいで100ちょっとだろう」と思いつつ、事務所についてから計算したら、どうも90回転を少し超えたくらいでした。１割くらい感覚がずれてきてるって事です。
最近、平均速度が落ちて通勤所要時間が微妙に長くなってる原因が判ったような気がしてきました。さっそく速度表を復活させねば。