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2006/6/4 様子見走

先週後半より膝の痛みが軽くなってきて、金曜日の夜には内出血によるアザも殆んどなくなったので、週明けからは自転車通勤に復帰できるような気がしてきました。
ただ、一気に自転車通勤を再開して途中で膝に痛みが出ると嫌なのでちょっと予行演習したいなと思っておりましたところ、T木さん、T澤さんが道満で練習されるとの事だったので、お久しぶりのご挨拶がてら出掛けてみました。

道満まで、いつもよりややゆっくり目で走って特に異常を感じません。
そのまま逆周りで河川側を走っていると、前方よりお2人の姿が近付いて来ました。
手を上げてUターンして合流しましたが、私がチームジャージも着ていないしヘルメットも変わっていた為か、お2人とも一瞬『だれ?』って感じでした。アハハ。
その後、諏訪TTの予定などをお話しながら3周ほど周回し、お2人と別れて河川側ストレートを往復。スプリント気味にスピード上げたりしましたが、水の染み出しが気になるのですぐに止めて帰宅。

結局膝に痛みが出ることも無く、自転車通勤は問題なさそうです。

23km / --kg / --%
by evo40 | 2006-06-05 00:49 | 自転車練習

約5年ぶりにブログを再開します。 趣味を中心に雑多な内容を書いてみたいと思います。


by evo40