進化する☆53歳

2007/5/3 チーム練習

2007年 05月 15日

とは言っても、今回は軽めに調整ラン程度。
A羽さんと彩湖を数周の後、W田さんも加わって荒川下流方面へ。
途中、tokuさんとinstinctさんにお会いしましたが、instinctさんがパンク修理中でした。
予想に反して、チューブレスタイヤは意外とパンクし易い？

夕方から自宅でBBQ。
川原なんかに出掛けてのBBQも良いですが、自宅でBBQもお手軽で良いですよ。

83km / 70.0kg / 14.5%

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by evo40 | 2007-05-15 01:52 | 自転車練習 | Comments(0)

約5年ぶりにブログを再開します。趣味を中心に雑多な内容を書いてみたいと思います。

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