進化する☆54歳

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カテゴリ：自転車( 133 )

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2012年 11月 13日

わんことサイクリング

時間が無くて更新できないでいる間に先々週末の話になってしまいました。先日購入した Dog bike trail...

2009年 07月 03日

2009/06/29 - 06/30

06/29: 通勤 52km / 71.4kg / 13.2% 06/30: 通勤 52km / 71....

2009年 07月 03日

2009/06/22 - 06/28

06/22: 通勤 52km / 70.1kg / 14.8% 帰り途中小雨。 06/23: 通勤 5...

2009年 07月 03日

2009/06/15 - 06/21

06/15: ノーライド 06/16: 通勤 53km / 71.2km / 13.7% 帰りは雨 ...

2009年 07月 03日

2009/06/08 - 06/14

06/08: 通勤 52km / 71.0kg / 14.9% 06/09: 通勤 52km / 70....

2009年 07月 03日

2009/06/01 - 06/07

06/01: 通勤 52km / 71.2kg / 14.6% 06/02: 通勤 52km / 70....

2005年 12月 31日

2005/12/30 チーム練習

46km / --kg / --% 今日は朝8時から道満で練習会に参加。の予定でしたが、なぜか目覚ましが...

2005年 12月 31日

2005/12/31 総括

0km / --kg / --% 今年は自転車通勤再開、チーム練習会への参加から始まった1年でした。順調...

2005年 12月 31日

2005/12/29 球切れ

52km / --kg / --% 今日で仕事納め。夕食を兼ねて職場の仲間とちょっと呑みに出かけたら、結構遅...

2005年 12月 29日

2005/12/28 ASPIDE

52km / 68.2kg / 14.9% 昨日パーツが到着したので、早速装着。今回購入したのはサドル（se...

2005年 12月 29日

2005/12/27 好記録

52km / 70.1kg / 14.9% 昨日と違って穏やかな風。それでも、朝から打ち合わせの予定があるの...

2005年 12月 27日

2005/12/26 季節風

52km / 69.5kg / 15.9% 今日は訳あって遅い出勤。そうなると強烈な北西風が吹いているので、...

2005年 12月 27日

2005/12/22 自転車通勤

52km / --kg / --% ごくフツーに自転車通勤。何もなし。

2005年 12月 27日

2005/12/21 逆走する白チ...

52km / 69.8kg / 15.4% 往路、もう少しで事務所へ到着する辺りの交差点で、自転車に乗って右...

2005年 12月 27日

2005/12/20 難所

48km / 70.3kg / 15.6% 帰りが深夜になってしまったので、R17。17号は全体的には路肩も...

2005年 12月 20日

2005/12/19 自転車通勤

52km / --kg / --% ケイデンス算出用の速度表を復活させたかというと、まだです。週末は何と...

2005年 12月 20日

2005/12/16 ケイデンス

52km / 69.7kg / 14.6% 自分はケイデンス計を使っていません。なぜなら、速度とギヤ比が分か...

2005年 12月 16日

2005/12/15 雨

52km / 69.1kg / 14.0% 臨時の防寒用を兼ねて、カッパを常に通勤バッグに入れているが、ここ...

2005年 12月 15日

2005/12/14 深夜作業

48km / 69.1kg / 14.7% 今日はお客様の所でＰＣサーバーのメンテナンス作業。サーバーの...

2005年 12月 14日

2005/12/13 自転車通勤

53km / 69.4kg / 14.4% 膝の軽い痛みが続いているので、終始ゆっくりめで通勤。今日...

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約5年ぶりにブログを再開します。趣味を中心に雑多な内容を書いてみたいと思います。

by evo40

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2005/12/22 自転車通勤

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