2005年 12月 13日
52km / --kg / --% 自転車通勤。左の膝が痛い。 昨日重いギヤを踏み過ぎたらしい。まあ、まだ...
2005年 12月 12日
129km / 68.5kg / 13.7% 今日は時間が取れたので久し振りに練習へ出かけた。 行けるうち...
2005年 12月 11日
52km / 68.7kg / 15.2% 普通に自転車通勤。 そういえば、このところ堀切の少し北で煌々と...
2005年 12月 08日
54km / --kg / --% 通勤往路、荒川河川敷ですれ違ったロード。以前から気になってるブランドのバ...
2005年 12月 07日
52km / 68.6kg / 16.1% むむ、ついに16%台突入。 今週は、少しは練習しないとダメかな。
2005年 12月 06日
54km / --kg / --% 今日は往復共に事故りそうになる。というか帰路では接触したが。 往路...
2005年 12月 04日
どうも泥除けの位置が思い通りにならなくて、都合の良い物が無いなら作ってしまえと製作してみました。材料は20mm径3...
2005年 12月 01日
52km / 69.7kg / 13.0% しばらく寒さが和らいでましたが、今日は再び寒くなりました。特に帰...
2005年 11月 30日
52km / 69.1kg / 13.9% 今日、ある計画が終了した。結果から言うと失敗に終わったというのが...
2005年 11月 29日
52km / 69.2kg / 13.0% 10月の走行距離を追記。 今月は今日で約800kmなので、...
2005年 11月 27日
52km / 68.8kg / 14.5% 左ペダルが回転は滑らかなもののガタが大きいので、再度玉当たり調整...
49km / --kg / --% トランクに自転車とシューズとヒップバッグを積んで、ディーラーへ。今朝は、...
0km / --kg / --% 左ペダル(PD-7750)にガタと軽い異音を感じるので、分解グリスアップす...
52km / 69.4kg / 15.1% 今日も河川敷は高校のマラソン会でペースダウン。
47km / 70.2kg / 13.9% 往路、時間短縮の為R17で通勤。
52km / 69.7kg / 13.3% 今日も別の高校のマラソン会らしい。折り返し地点付近では、河川敷道...
52km / 69.1kg / 15.1% 往路、高校のマラソン会のようで、ランナーの間を慎重に縫うように走...
2005年 11月 17日
52km / 69.0kg / 15.3%
52km / --kg / --%
自分は諸事情によりDNS。応援に専念。 チームメートのI藤さんが3位入賞、A羽さんも靴下ゲット。 よかった、よ...
約5年ぶりにブログを再開します。 趣味を中心に雑多な内容を書いてみたいと思います。
2010/02/03 新しい泥除け 以前、ざんくろさんが紹介...
2009/07/22 日食 朝から雨だったので、折角...
2008/08/31 秩父宮杯コース.. 秩父宮杯コースの試走に行...
2006/3/21 BB分解清掃(B.. 0km / --kg /...
2005/10/26 自転車通勤 52km / 68.9k...