進化する☆54歳

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カテゴリ：自転車通勤( 157 )

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2012年 02月 09日

調子が悪いと思ったら

今年に入って、通勤以外で自転車に乗ったのが1回だけって状態です。そんな訳でか、ここ最近通勤時にスピードの乗りが...

2009年 12月 04日

2009/12/03 雨の通勤

今年、通勤用にカッパを買ってから、基本的に雨でも自転車通勤です。今日も朝から雨でしたが、上下カッパに冬用（防水...

2009年 08月 27日

2009/08/26 東京スカイツリー

自分の通勤路からは、こんなものが見えます。比較対象がないので分かり難いですが、既に100m以上の高さがあるのですね。

2009年 07月 23日

2009/07/22 日食

朝から雨だったので、折角のチャンスだけど日食は見られないか～と諦めてました。その時間になっても曇り空。特に気に...

2009年 04月 14日

2009/04/12 定峰峠

今週末の自転車ライドは諦めてたけど、意外と仕事がスムーズに進んだので急遽日曜日に定峰峠へ。

2009年 03月 15日

2009/03/13 今週の自転車通勤

3/9: 55km / 70.9kg / 15.8% 3/10: 朝は暖かかったのに帰りは冷たい北風がピ...

2009年 03月 04日

2009/03/02 自転車通勤

寒暖の差が激しい日でした。朝は比較的暖かかったのに、帰りはえらく寒い上に北風がピューと強烈。 3月になっ...

2009年 03月 03日

2009/03/01 POWER ...

いつもお世話になってる POWER COOP さん。 2ヶ月に1回、年間5回の記録会を開催されてます。参加費...

2009年 02月 05日

2009/02/04 グローバル化

ふと気が付いたら、嫁がPCに向かって先日のスケジュールをメモしてました(+_+) グローバルな家族と喜んで良いの...

2009年 01月 29日

2009/01/28 今年のスケジュール

第一版としてはこんな感じ。同じイベントに参加の皆さん、よろしくお願いします。 01/27:（自転車通勤）...

2009年 01月 27日

2009/01/26 わんこ達

こんな日も増える予定。 52km / 71.8kg / 16%

2009年 01月 25日

2009/01/23 パンク修理

2日前のパンクを修理しました。大きな釘が刺さってたので、パンク箇所はすぐに分かります。ちゃちゃっと、紙やす...

2009年 01月 22日

2009/01/19 - 01/2...

1/19 52km / 71.8kg / 16.7% 1/20 52km / 71.9kg / 17.0...

2009年 01月 21日

2009/01/13 - 01/1...

特に何もない平凡な自転車通勤が続く。そういえば、今年は冬用シューズを投入したので、すこぶる快適である。 ...

2009年 01月 09日

2009/01/08 自転車通勤

どうも両膝の違和感が消えません。特に痛みが出るわけではないのですが、関節が安定しない感じです。金曜日は雨だ...

2009年 01月 07日

2009/01/06 ほぼ回復

膝の痛みはなくなりました。通勤途中でちょっと違和感がありましたが、土曜日までには心配なくなるでしょう。あと...

2009年 01月 06日

2009/01/05 通勤始め

今年最初の自転車通勤。朝起きて、一昨日の痛みが無かったので大丈夫かなと自転車通勤してみましたが、往復ともち...

2008年 09月 10日

2008/09/10 距離感

先日の秩父宮杯に参加して、S(SS)クラスとの脚力差が分かったような気がします。漠然と差を感じていたのが、実際...

2008年 09月 09日

2008/09/08 自転車通勤

今日は脚がだるい、というか筋肉痛。昨日のレース、走った距離は大した事ないのに、やはり強度の強い練習が足りないの...

2008年 05月 14日

2008/05/13 自転車通勤

自宅周辺は雨が上がり、強い風が幸いして道路も乾きかけてきたので自転車でGO。風は強めながら自転車通勤日和と思っ...