進化する☆58歳

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2005年 08月 31日

2005/8/30 自転車通勤

60km / --kg / --% 通勤＋αで距離が伸びた。今月はこれで1000kmに届いたはず。明日、...

2005年 08月 30日

2005/8/29 通院

52km / 69.0kg / 12.6% 3週間ぶりの通院。レントゲン撮影をして診察室へ。「まだ、繋が...

2005年 08月 30日

2005/8/28 チーム練習会

約50km / 69.1kg / 14.6% 前輪パンクの為、ホイール交換。必要ないけど、ついでに後輪も交換...

2005年 08月 29日

2005/8/27 シフトワイヤー交換

いよいよリアディレイラーの動きがおかしくなってきたのでワイヤー交換。実はそろそろ交換時期だろうと春頃にインナー...

2005年 08月 28日

2005/8/26 自転車通勤

53km / --kg / --% 台風が通り過ぎたばかりなので、河川敷が通れるか心配だったが、大きな水溜り...

2005年 08月 28日

2005/8/24 41回目の誕生日

53km / --kg / --% 今日から41歳。記念の自転車通勤。だけど、特に何もなし。取り...

2005年 08月 24日

2005/8/23 40歳は今日まで

午後からは雷雨を伴う激しい雨の予報を信じて電車通勤。自宅を出る頃は「本当か？」と思わせるほど良い天気でしたが、...

2005年 08月 23日

2005/8/22 ビデオキャプチャ

52km / 67.5kg / 11.7% 今日は往路が向い風、復路は追い風。変わった事は無く、無事に通...

2005年 08月 21日

2005/8/20 自転車通勤

52km / 66.8kg / 11.2% 空調機の点検があるとの事で、急遽事務所へ。そういえばそんな話...

2005年 08月 20日

2005/8/19 国際免許証

52km / 68.8kg / 13.2% パスポートの受領とついでに国際免許証の取得に大宮へ。今日は都...

2005年 08月 19日

2005/8/18 会食

52km / --kg / --% 以前にも登場した友人Kと会食。今日も両国駅には逆方向から到着したらし...

2005年 08月 18日

2005/8/17 自転車通勤

53km / 67.2kg / 13.4% 折角ギヤ板を新調したにもかかわらず、河川敷には水溜り多数。高...

2005年 08月 16日

2005/8/16 ギヤ板交換

以前から交換部品を用意していながら中々実行に移せなかったギヤ板の交換作業を行った。先ずは、右クランクを取り外し...

2005年 08月 15日

2005/8/14 妻退院

めでたく本日退院。午前中に退院できて、自宅に帰ってきた。取りあえず持ち帰った荷物を整理したりして、KFCか...

2005年 08月 13日

2005/8/12 自転車通勤

53km / 67.8kg / 11.2% 今日は早めに事務所を出て妻の入院している病院へ向かう。ところ...

2005年 08月 12日

2005/8/11 パスポート申請

54km / --kg / --% パスポート発給申請に大宮ソニックシティへ出かける。前回の申請時は新宿...

2005年 08月 10日

2005/8/10 妻の見舞い

8km / --kg / --% 今日は都合により通勤なし。市役所往復と、妻の見舞いに病院へ往復のみ。昨...

2005年 08月 10日

2005/8/9 自転車通勤

54km / 68.9kg / 11.2% 自転車通勤。今日も出発前にパンク修理＆タイヤ貫通穴部の補修やり直...

2005年 08月 09日

2005/8/8 通院＆自転車通勤

53km / 69.7kg / 12.7% 先ずは通院。主治医の先生が辞めてしまったので、ついでに病院も近い...

2005年 08月 07日

2005/8/7 チーム練習会

58km / 69.2kg / 12.3% チーム練習会。といっても関西支部のK村さんを迎撃＆昨日の8耐リカ...