進化する☆58歳

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2005年 09月 30日

2005/9/29 自転車通勤

52km / 69.3kg / 13.2% 昨日に続いて再びクリート位置を微調整して通勤。位置は、これで...

2005年 09月 29日

2005/9/28 自転車通勤

52km / 69.7kg / 13.9% 新しいシューズのクリート位置を微調整して2度目の通勤。かなり...

2005年 09月 28日

2005/9/27 自転車通勤

52km / 69.7kg / 13.3% 自転車通勤。かなり涼しくなっているので服装に悩むが、結局下は...

2005年 09月 27日

2005/9/26 給油

納品の為、自動車で出勤。出勤途中で給油。ガソリンはどんどん値上がりして137円/l、49リットルで6,71...

2005年 09月 25日

2005/9/24 通院

約一ヶ月ぶりの通院。いつものように先にレントゲン撮影をして暫く待つ。診察室に呼ばれ、医師の話を聞く。今回か...

2005年 09月 23日

2005/9/22 自転車通勤

52km / 69.7kg / 13.3% 自転車通勤。帰路は翌日の明け方になってしまった。明るくな...

2005年 09月 23日

2005/9/21 自転車通勤

52km / --kg / --% 自転車通勤。たまに利用する事務所近所のオリ○ン弁当さん。ここ...

2005年 09月 21日

2005/9/20 自転車通勤

52km / 68.8kg / 12.6% 自転車通勤。出発時、足に慣らす為に新しいシューズで行くか、夕...

2005年 09月 21日

2005/9/19 NEWタイヤ

0km / --kg / --% 初カラーの新しいタイヤを装着してみた。予想通り、ブラックと同じで可も無く不...

2005年 09月 20日

2005/9/18 山練習

147km / --kg / --% チームメイトのS石さんと山練習に行ってきました。秋が瀬公園 - 荒...

2005年 09月 20日

2005/9/17 新シューズ

52km / 69.7kg / 12.7% 事務所へちょっとした物を取りに自転車通勤。どうしても必要と言...

2005年 09月 19日

2005/9/16 自転車通勤

52km / 69.7kg / 13.5% 何事も無く自転車通勤。

2005年 09月 16日

2005/9/15 自転車通勤

52km / 69.6kg / 13.2% 何事も無く自転車通勤。ただ、今日は湿度が低く気持ちが良かった...

2005年 09月 15日

2005/9/14 タイヤ交換

52km / --kg / --% 通勤前にタイヤ交換。本チャン用ホイールの後輪からタイヤを外し、通勤用の後...

2005年 09月 14日

2005/9/13 自転車通勤

53km / 70.0kg / 13.4% 事務所まで自転車通勤。復路、堀切橋を潜ってゆるりと加速してい...

2005年 09月 13日

2005/9/12 あご紐洗濯

53km / --kg / --% 市役所によってから、自転車通勤。日曜日にヘルメットのパッド、ストラッ...

2005年 09月 12日

2005/9/11 彩湖周回

50km / --kg / --% 7時に彩湖到着、右回りで周回開始。今日は誰も来ないだろうと思い、S石...

2005年 09月 12日

2005/9/10 杉並区往復

44km / --kg / --% 高校のOB会の為、杉並区まで往復。

2005年 09月 12日

2005/9/9 自転車通勤

52km / 68.0kg / 12.3% 自転車通勤。いつも通りで、特に何もなし。

2005年 09月 09日

2005/9/8 パンク

52km / --kg / --% 少し遅い時間に事務所へ向かう。風も弱く、快調に河川敷道路を走っていた...

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約5年ぶりにブログを再開します。趣味を中心に雑多な内容を書いてみたいと思います。

by evo40

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