進化する☆58歳

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2005年 11月 30日

2005/11/29 終わった

52km / 69.1kg / 13.9% 今日、ある計画が終了した。結果から言うと失敗に終わったというのが...

2005年 11月 29日

2005/11/28 自転車通勤

52km / 69.2kg / 13.0% 10月の走行距離を追記。今月は今日で約800kmなので、...

2005年 11月 27日

2005/11/26 写真を追加

0km / 69.8kg / 13.1% 以前の記事に写真を追加。

2005年 11月 27日

2005/11/25 自転車通勤

52km / 68.8kg / 14.5% 左ペダルが回転は滑らかなもののガタが大きいので、再度玉当たり調整...

2005年 11月 27日

2005/11/24 自転車通勤

49km / --kg / --% トランクに自転車とシューズとヒップバッグを積んで、ディーラーへ。今朝は、...

2005年 11月 27日

2005/11/23 ペダルのグリ...

0km / --kg / --% 左ペダル(PD-7750)にガタと軽い異音を感じるので、分解グリスアップす...

2005年 11月 27日

2005/11/22 自転車通勤

52km / 69.4kg / 15.1% 今日も河川敷は高校のマラソン会でペースダウン。

2005年 11月 27日

2005/11/21 自転車通勤

47km / 70.2kg / 13.9% 往路、時間短縮の為R17で通勤。

2005年 11月 27日

2005/11/18 自転車通勤

52km / 69.7kg / 13.3% 今日も別の高校のマラソン会らしい。折り返し地点付近では、河川敷道...

2005年 11月 27日

2005/11/17 自転車通勤

52km / 69.1kg / 15.1% 往路、高校のマラソン会のようで、ランナーの間を慎重に縫うように走...

2005年 11月 17日

2005/11/16 自転車通勤

52km / 69.0kg / 15.3%

2005年 11月 17日

2005/11/15 自転車通勤

52km / --kg / --%

2005年 11月 17日

2005/11/13 TOUR D...

自分は諸事情によりDNS。応援に専念。チームメートのI藤さんが３位入賞、A羽さんも靴下ゲット。よかった、よ...

2005年 11月 17日

2005/11/12 TOUR D...

ビンゴ大会。４年目にして、初めてビンゴ。ポンチョをゲット(^^;

2005年 11月 17日

2005/11/8 自転車通勤

52km / --kg / --%

2005年 11月 17日

2005/11/7 自転車通勤

52km / --kg / --%

2005年 11月 17日

2005/11/6 チーム練習

68km / 69.5kg / 13.7%

2005年 11月 17日

2005/11/4 自転車通勤

52km / --kg / --%

2005年 11月 17日

2005/11/3 ヒップバッグ購入

Y本店で購入。12,500yenと高いけど、通勤用に以前から探していたモデルだったので思わず購入。今使っている...

2005年 11月 17日

2005/11/2 自転車通勤

53km / 69.4kg / 13.9%

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約5年ぶりにブログを再開します。趣味を中心に雑多な内容を書いてみたいと思います。

by evo40

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