進化する☆58歳

ブログトップ

< 2005年 12月 ( 26 ) > この月の画像一覧

12次へ >>>

2005年 12月 31日

2005/12/31 総括

0km / --kg / --% 今年は自転車通勤再開、チーム練習会への参加から始まった1年でした。順調...

2005年 12月 31日

2005/12/30 チーム練習

46km / --kg / --% 今日は朝8時から道満で練習会に参加。の予定でしたが、なぜか目覚ましが...

2005年 12月 31日

2005/12/29 球切れ

52km / --kg / --% 今日で仕事納め。夕食を兼ねて職場の仲間とちょっと呑みに出かけたら、結構遅...

2005年 12月 29日

2005/12/28 ASPIDE

52km / 68.2kg / 14.9% 昨日パーツが到着したので、早速装着。今回購入したのはサドル（se...

2005年 12月 29日

2005/12/27 好記録

52km / 70.1kg / 14.9% 昨日と違って穏やかな風。それでも、朝から打ち合わせの予定があるの...

2005年 12月 27日

2005/12/26 季節風

52km / 69.5kg / 15.9% 今日は訳あって遅い出勤。そうなると強烈な北西風が吹いているので、...

2005年 12月 27日

2005/12/22 自転車通勤

52km / --kg / --% ごくフツーに自転車通勤。何もなし。

2005年 12月 27日

2005/12/21 逆走する白チ...

52km / 69.8kg / 15.4% 往路、もう少しで事務所へ到着する辺りの交差点で、自転車に乗って右...

2005年 12月 27日

2005/12/20 難所

48km / 70.3kg / 15.6% 帰りが深夜になってしまったので、R17。17号は全体的には路肩も...

2005年 12月 20日

2005/12/19 自転車通勤

52km / --kg / --% ケイデンス算出用の速度表を復活させたかというと、まだです。週末は何と...

2005年 12月 20日

2005/12/16 ケイデンス

52km / 69.7kg / 14.6% 自分はケイデンス計を使っていません。なぜなら、速度とギヤ比が分か...

2005年 12月 16日

2005/12/15 雨

52km / 69.1kg / 14.0% 臨時の防寒用を兼ねて、カッパを常に通勤バッグに入れているが、ここ...

2005年 12月 15日

2005/12/14 深夜作業

48km / 69.1kg / 14.7% 今日はお客様の所でＰＣサーバーのメンテナンス作業。サーバーの...

2005年 12月 14日

2005/12/13 自転車通勤

53km / 69.4kg / 14.4% 膝の軽い痛みが続いているので、終始ゆっくりめで通勤。今日...

2005年 12月 13日

2005/12/12 膝痛

52km / --kg / --% 自転車通勤。左の膝が痛い。昨日重いギヤを踏み過ぎたらしい。まあ、まだ...

2005年 12月 12日

2005/12/11 顔振峠

129km / 68.5kg / 13.7% 今日は時間が取れたので久し振りに練習へ出かけた。行けるうち...

2005年 12月 11日

2005/12/10 厄除け

0km / 69.2kg / 15.1% 占いの類など全然信じないので、厄除けなどしないまま本厄に突入したが...

2005年 12月 11日

2005/12/9 自転車通勤

52km / 68.7kg / 15.2% 普通に自転車通勤。そういえば、このところ堀切の少し北で煌々と...

2005年 12月 08日

2005/12/7 自転車通勤

54km / --kg / --% 通勤往路、荒川河川敷ですれ違ったロード。以前から気になってるブランドのバ...

2005年 12月 07日

2005/12/6 自転車通勤

52km / 68.6kg / 16.1% むむ、ついに16%台突入。今週は、少しは練習しないとダメかな。

12次へ >>>

約5年ぶりにブログを再開します。趣味を中心に雑多な内容を書いてみたいと思います。

by evo40

プロフィールを見る


	ファン申請 ※ メッセージを入力してください

進化する☆58歳

2005/12/31 総括

2005/12/30 チーム練習

2005/12/29 球切れ

2005/12/28 ASPIDE

2005/12/27 好記録

2005/12/26 季節風

2005/12/22 自転車通勤

2005/12/21 逆走する白チ...

2005/12/20 難所

2005/12/19 自転車通勤

2005/12/16 ケイデンス

2005/12/15 雨

2005/12/14 深夜作業

2005/12/13 自転車通勤

2005/12/12 膝痛

2005/12/11 顔振峠

2005/12/10 厄除け

2005/12/9 自転車通勤

2005/12/7 自転車通勤

2005/12/6 自転車通勤

ファン申請